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viernes, 24 de octubre de 2014

Sugar Free Brownies en Microhondas

Una receta fantastica y rapida.Lo mejor de todo es que es sugar free.

Ingredientes:

Una Barra de Mantequilla Derretida.

Una Taza de Chocolate en polvo sin azucar.

1/2 Cucharita de Sal.

1 Cucharita de Esencia de Vainilla.

Dos Huevos.

3/4 De Taza de Harina.

Una Taza de Stevia.

Primero batir los huevos con Stevia.

Despues agregar la sal y vainilla y volver
a batir.

Despues agregamos la mantequilla que no debe estar caliente.

Revolver nuevamente.

Finalmente vertimos el chocolate y la harina.

Batimos por ultima vez.

Engrasar un molde apto para microhondas.

Vertimos la mezcla y esparcir con una espatula.

Ponemos en el microhondas en intervalos de dos tiempos.

Primero ponemos 2 minutos y 30 segundos.
Una vez a terminado abrimos la puerta del micro sin Sacar el molde y lo dejamos
Por 5 minutos.
Pasado los 5 minutos Cerramos el microhondas y programamos 2 minutos y 30 segundo nuevamente.
Una vez terminado sacamos el molde y lo dejamos enfriar.
Desmoldar y cortar.
Salen 9 Brownies.

Saludos y Feliz Fin de semana.

Olguis.

martes, 21 de octubre de 2014

Licuado Saludable:

Una bebida deliciosa y sana.

Ingredientes:

Una Taza y Media de Jugo de Naranja.

Una Banana.

Una Cucharada de Limon.

Una Taza de Fresas.

Ponemos todo en la licuadora y licuado bien.

Servimos bien frio.

Saludos

Olguis.